| 品牌 |
康顺堂 |
品种 |
铁皮石斛 |
| 种类 |
石斛花 |
来源部位 |
根茎类 |
| 性 |
温 |
味 |
微甘 |
| 形态 |
原形态 |
年份 |
4年 |
| 保质期 |
6个月 |
生产厂家 |
六安康顺堂石斛有限公司 |
| 微信/电话 |
17855222348 |
地址 |
安徽霍山太平畈乡 |
| 种植方式 |
仿野生山上培育 |
质量 |
胶质饱满浓厚渣少 |
| 特征 |
外表呈铁锈色节短粗胖 |
|
新鲜铁皮石斛：
食用量：正常保养每天10克，调理每天20克左右。
1. 鲜食：洗净入口细嚼吞服，渣可吞食；
2. 榨汁：洗净加适量纯净水榨汁，渣可吞食；
3. 泡茶：洗净切薄片后用沸水冲泡，渣可吞食；铁皮石斛入茶，能品出特有的草木清香，甘甜清凉的滋味令喉头清爽、身心舒畅，长期饮用对健康极其有益。取新鲜的铁皮石斛5-10克，以清水冲洗干净后切薄片，加开水冲泡后饮用，可连续冲泡1-2天，，将铁皮石斛嚼服。
4. 煎煮：洗净
切段拍碎加水煎煮30min以上后喝汤，重复煎煮，渣可吞食；
5. 入膳：民以食为天，药补不如食补。洗净切段拍碎后和鸡鸭等一起文火炖60min，渣可吞食；取新鲜的铁皮石斛30克，以清水冲洗干净，根据个人口味喜好，可一同煲鸡、煲鸭、煲骨、煲鱼等。
6. 浸酒：取新鲜铁皮石斛30克洗净切段或铁皮枫斗10克，配枸杞、西洋参、白酒1000克，浸泡2个月后早晚适量服用。
新鲜铁皮石斛需用冰箱冷藏。
民以食为天，补不如食补，铁皮石斛食两用，将铁皮石斛加入日常饮食中，边吃边补，这可能是大家乐意的吃法吧……可在不知不觉中达到强身健体的。
铁皮石斛鲜榨汁，不仅能比较充分地利用吸收铁皮石斛的有效成分，对于夏季饮用而言，更能起到消暑解渴的作用。
石斛中，又以霍山石斛为养生上品，此处属大别山北麓，温润多雨，环境优渥。石斛的一呼一吸，皆集采着山野之灵气。大多生长在云雾缭绕的悬崖峭壁崖石缝隙间，以及山谷岩石上。
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