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制冷时风口朝上：很多人开空调时就很佛系，打开是啥样也不会去调整，但其实利用好风向可以更快制冷制热。一般来说，冷空气向下走，而热空气反之，制冷时，把空调风向朝上，让冷空气由上而下循环。制热时，则让空调风向朝下，可充分利用冷热空气自身的物理特性，自然交流。、空调开3小时要开窗：空调运行3小时左右如果不换气，室内的空气质量就有可能下降，如果6小时不换气，污染的程度可能会危害健康。如感觉呼吸有压力或感冒增多、嗜睡、反应力迟钝等现象都与在封闭空间里待太久、氧气供应不足有关，所以空调开3小时就要开窗通风。、空调屋放盆水：一般在空调房待的久，容易出现皮肤干燥、嗓子干燥痒痒等不适症状，是因为冷空气会导致泪液蒸发过快，泪液减少，同时也会带走皮肤和呼吸道中的水分。如果在空调的出风口放盆水，即便开着空调睡觉，第二天起来也不会出现口干舌燥、干眼的现象。、空调房里侧着睡人们会经过鼻腔进行空气的吸入呼出，晚上睡觉时如果张口呼吸，空气当中的尘埃就非常容易吸入呼吸道，并且气流在口咽往返，醒来后会使人口干咽燥。因此，晚上睡觉的时候不妨改成侧着身体睡，避免张口呼吸，以及上呼吸道的津液过多散发。
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