济南星力 室内儿童水上乐园 低水温运行原则 XL22010901

　　竞赛用泳池水温的国家标准是在22℃-26℃之间，一般游泳池水温在26℃-28℃之间，而室内儿童水上乐园的水温一般控制在30-33度左右，人体的正常体温是37℃，有好几度温差，那么室内儿童水上乐园为什么要控制低水温运行呢？

　　一：低水温能够有效帮助人体散热

　　相同的运动量，在水里比陆上运动能耗费更多能量，这是大家热爱游泳戏水的原因，这也是决定水温的直接原因。

　　大家都有相似的经历：不管是游水还是嬉水，刚入水觉得冷，但玩开了之后甚至或许会热到出汗。这是因为运动在耗费能量的同时也会产生热量，新陈代谢加速，体温升高，此时就需要低水温来给人体降温，让人觉得舒畅。假如水温高于体温，那水持续发出热量，就没办法发挥降温作用了。

　　第二：低水温让肌肉发生力量感

　　人体哪怕是一个细小的动作都是靠肌肉收缩完成的。冷水不只能够让血管收缩，还能够使得肌肉收缩，让在水中运动的人觉得比平时充满力量。但假如是在温水中，可就适得其反了。温暖的水，按摩似地抚摸人的身体，全身的肌肉都会放松下来。舒畅是舒畅了，但假如要动一动，可就事倍功半了，人就会觉得很累。大家都知道洗热水澡后反而会觉得累，就是这个原因。

　　第三：致命的水池中暑

　　在水中运动本身就需要耗费更多的能量，耗费能量所带来的热量如不能被水温带走，就会导致体温持续高升。为了散热，皮肤血管会扩张得更大，造成体内重要器官的供血不足。同时，人体会为了降温靠汗液蒸发来带走更多热量。这种情况下，温水中戏水很容易造成人体脱水，就像中暑的感觉一样。这可是很危险的急症，很容易造成心脏功能反常、神志不清和呼吸困难等问题。在陆地上发生中暑情况已经十分风危险了，而在水中则风险更大。

　　第四：在低水温中运动能够有效预防心血管病

　　刚入水时，低于体温的水会让皮肤毛孔收缩以减少热量散出。运动起来后，经过运动发生的热量需要散发出去，又会使得皮肤毛细血管和毛孔扩张。这一缩一张，能够让平常不怎么能训练到的心血管也运动起来，起到很好的预防心血管疾病的作用。

　　以上是关于“室内儿童水上乐园为什么要控制低水温运行”的讲解，希望能帮助到大家。

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