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　　红外线是在所有太阳光中能够深入皮肤和皮下组织的一种射线。远红外线能够迅速被人体吸收，深入人体之后便会引起人体细胞的原子和分子的共振，透过共鸣吸收，形成热反应，促使皮下深层的温上升，并使微血管扩张，促进血液循环，将妨害新陈代谢的障碍清除，重新使组织复活，促进酵素生成。所以远红外线对于血液循环和微循环障碍引起的多种疾病均具有改善和防治作用。

　　此外，对人体内的一些有害物质，例如食品中的重金属和其它有毒物质、乳酸、游离脂肪酸、脂肪和皮下脂肪、钠离子、尿酸、积存在毛细孔中化妆品残余物等，就能够藉助代谢的方式，不必透过肾脏，直接从皮肤和汗水一起排出，可避免增加肾脏的负担。

　　一般来说，燃料燃烧、电热器具热源等放出的红外线多属于近红外线，由于波长较短，因此产生大量的热效应，长期照射人体后会产生灼伤皮肤及眼睛水晶体等伤害。

　　分子是构成各种物质的基本单位。由于各种物质分子的质量、集合方法和排列方式不同，各种分子的结构也不同，因而拥有特定的振动周期（频率）。

　　换句话说，各个分子会不断地伸缩或者不停地做角度变换。诸如此类的振动当中，各种分子的结合方式以及分子本身的结构是影响振动周期大小的重要因素之一。

　　各种物质经红外线照射后，都会产生共鸣和吸收；由于各种物质的分子结构状况不同，因此能显现出各具特色，而且有专一的红外线吸收光谱。

　　波长更短的其它电磁波如紫外线、X射线及y射线等，会使原子上的电子产生游离，对人体更有伤害作用。远红外线则不然，由于波长较长，能量相对较低，所以使用时相对较少烫伤之危害。远红外线也和家用电器所放射出的低频电磁波不同，家用电器所释出的低频电磁波可穿墙透壁及改变人体电流的特性，而被人们高度怀疑其危害性。

　　远红外线在人体皮肤的穿透力仅有0.01至0.1厘米，人体本身也会放出波长约9微米的远红外线，所以和低频电磁波不可混为一谈。远红外线被用在许多疾病的辅助治疗上，例如筋骨肌肉酸痛、肌腱炎、褥疮、烫伤及伤口不易愈合等疾病，都可以利用远红外线促进血液循环的特性，而达到辅助治疗的目的。

　　由于远红外线与人体内细胞分子的振动频率接近，生命光波渗入体内之后，便使体内水分子振动，分子之间摩擦生热使皮下温度上升，加速血液循环，有利于清除血管囤积物及体内有害物质，达到活化组织细胞、防止老化、强化免疫系统的目的。