汗蒸房装修 10平方汗蒸房安装公司

　　汗蒸前:

　　先量血压,(因为血压太高的人是禁止汗蒸的)做好客户来访登记。

　　1.饭后、饮酒后不宜立即进行汗蒸；(饭后半小时后汗蒸为宜,不要空腹(太饿的情况下)汗蒸,以免体力不支, 饮酒后不宜汗蒸)

　　2.汗蒸前，请先卸妆，带隐形眼镜的客户一定要隐形眼镜取下来,再进行汗蒸

　　3、汗蒸之前后要注意排便不要憋便。(因为排二便也是在)

　　4、有倾向者，女性月经期、严重、严重心脏病、心脏装有起搏器、心脏搭桥(有做过心脏手术的)结核病患者，急性疾病、晚期、高烧高热患者，恶性患者，传染性皮肤病者以及其他不能耐高温的人士禁入.另外,三个月内做过手术的患者,暂时不建议汗蒸,因为汗蒸会加快血液循环,怕导致伤口.

　　汗蒸时:

　　1.汗蒸的过程中一定要喝水,1.2L左右(因为在汗蒸房的过程中一定要提醒客户多喝水,身体的新成代谢都需要水来完成,只有多喝水才能多出汗,从而才能达到的效果;给客户喝的水一定要温热的水,不宜太过凉或太过烫)

　　2.汗蒸的方式 分钟应适量的活动(慢慢的在汗蒸房内来回走动)，调整呼吸反复做深呼吸动作，后半小时，可以平躺或坐，出来前5分钟要坐或者站,就不要再躺了,在汗蒸的体验过程中应保持良好的心态，心身放松。

　　3.汗蒸的时间为45分钟,店员需要每10分钟左右在门外看看客户,提醒客户多喝水.

　　4.汗蒸所出的汗水与运动所出的汗水不同，汗蒸所出的汗水光滑无油腻，对皮肤的美容又很好的效果，所以汗蒸后不要急着擦去身体上的汗水，让其慢慢被皮肤吸收。

　　5.如果汗蒸中感到头晕及不适症状，应立即中止使用，或适当休息再汗蒸；(店主可以备点红糖水如有客户有头晕的现象可以提供给客户喝可以补充能量,因为每个人的体质有不同)

　　汗蒸后:

　　1.汗蒸后出来应擦干身体,并马上换衣服,以免一冷一热引起感冒;

　　2.汗蒸完不能立马进空调房,不能立马风扇(切记)

　　3.汗蒸后休息半个小时左右再出行,待汗完全晾干,毛孔慢慢收拢再出行

　　4.汗蒸后4-6个小时内不宜沐浴,2个小时内不宜吸烟,食用过凉食物(以免达不到保健的效果)

　　特别提示:以下人群不宜汗蒸

　　如:有倾向者，女性月经期、严重、严重心脏病、心脏装有起搏器、心脏搭桥(有做过心脏手术的)结核病患者，急性疾病、晚期、高烧高热患者，恶性患者，传染性皮肤病者以及其他不能耐高温的人士禁入.另外,三个月内做过手术的患者,暂时不建议汗蒸,因为汗蒸会加快血液循环,怕导致伤口.