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　　一套典型的双杠包括在支撑位置、倒立位置和挂臂位置的转换;运动员要在这些位置做，摆越、屈伸、弧形、回环、空翻和静止等。整作的下法要求必须站在杠的一侧。双杠于1896年被列为会比赛项目

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　　总之，师生互动是开展小学体育教学的主要。体育在设计体育活动教学时要注重与学生的互动，采用多种手段来激发出学生的，使其体育运动的，进而真正地实现阳光体育，学生终育的意识，使得体育教学真实而有效。

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　　矮墙;宽2米、高1.1米、厚0.2米。洞孔宽0.5米、高0.4米、下缘距地面0.6米，设于矮墙左侧。

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　　衡水训练2米高墙障碍板生产厂家公司自成立以来，不断发展，生产昌泰篮球架、体操田径、舞蹈把杆，球门球柱，室内外健身路径、塑胶护网、教学器材、休闲椅、环卫设施等9大类器材。体育器材系列产品以其"质量好,外观美,价格适中"而久负盛名,始终奉行“以质量求生存，以信誉求发展”的企业宗旨以“求实、创新、团结、奉献”的企业精神广大消费者的一致好评。

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　　高台;高1.5米，长、宽各1米。

　　低台;高、长、宽各1米。高板、高台、低台间隔1米。

　　水平梯;长5.米、宽0.6米、高2.4米，横杠直0.03-0.04米，横杠间跨0.5米，距高板跳台0.3米。

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　　(2)抛丸除锈：表面采用物理机械除锈，既除锈又增加器材表面积，为加强后续工序塑粉吸附能力奠定了基础，这是酸洗除锈不可比拟的优势;

　　(3)静电喷塑：采用先进的静电喷塑设备以及高级环保静电粉末喷涂工艺，对器材表面进行喷塑处理,耐候性和抗冲击性大大提高，色泽保持八年不变，并在其前序采用表面抛丸硬化和净化绿色环保工艺，使产品表面质量达到国际先进水平的同时较传统的磷化处理工艺更具有环包优势。

　　(4)400米障碍器材连接部位：所有连接部位均采用特制防松，防盗螺钉紧固，在确保器材避免人为破坏，正常使用的前提下，更可防止使用过程中被菱角划伤，面符合共性、安性、形象性的特性要求。莆田400米障碍器材标准四百米百米障碍器材

　　(5)部产品严格按照国家标准——《健身器材安通用要求》进行设计生产，在生产过程中严把质量关，确保每件出厂产品达到合格率，追求产品零缺陷，做到行业水平。400米障碍器材主架采用12号槽钢焊接成工字形底座，焊接牢固，角度为标准直角。在工字形底座的基础上焊接槽钢及方管作为立柱，在立柱脚附近焊接四个三角档作为支撑，稳定牢固。中间采用杉木制作厚度稳定性能良好，一个正常成年人翻身不会翻倒。

　　400米障碍器材表面处理: 所有钢制件表面均经酸洗、磷化、打沙等初级处理后采用进口静电环氧基粉末喷涂完成后表面处理，涂层厚度70—80um，铅笔硬度达3H+，试品经GB1771-91 36小时盐雾试验，涂膜无变化，划格处单面腐蚀<2mm，产品具有耐酸碱、耐湿热、抗老化、外观美观等优点，能适合潮湿和酸雨环境，室内室外均可使用，且产品涂料配方不含有毒元素，避免损害使用者的健康。

　　400米障碍器材结构:两根支撑立柱水平支撑一根圆杠(圆杠直径保持不变)组成单杠.渭南400米障碍器材训练障碍器材生产厂家

　　支撑立柱竖直立在地面上.下面有底盘.

　　400米障碍器材用四根绳索(直径至多为1厘米)将单杠拉成直立.四根绳索和地面的四个地钩相连.

　　400米障碍器材尺寸:单杠直径 2.8厘米 允许误差+- 0.01厘米，两个连接点之间的距离 240厘米 允许误差+- 1厘米,套节之间的距离 至少为200厘米 允许误差+- 1厘米,从地面开始测量到单杠高级的距离275厘米 允许误差+- 1厘米

　　地钩间的距离:横向 550厘米 允许误差+- 5厘米，纵向 400厘米 允许误差+- 5厘米,功能特性:调节，必须能通过高度调节增加5厘米的高度.

　　400米障碍器材单杠必须有弹性.保证不能折断.弹性不仅来自杠子.器械整体也有弹性.这就是地板钩.支撑立柱.钢绳的安装和拉紧度必须严格遵守要求.保证统一弹性的原因.杠子和支撑立柱之间必须通过活结相连.以保证有效的弹性.杠子必须允许在上面做转体和滑行动作.同时不易打滑.整个器械必须是稳固的.在使用时.支撑立柱不能移动或摆动.南通400米障碍四百米障碍器材渡海登岛器材

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　　400米障碍是指跨桩、壕沟、矮墙、高板跳台、云梯、独木桥、高墙、低桩网共八组障碍物所组成的跑道。因为要正反各通过一次，应该说程要通过16次障碍物。

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　　400障碍(高板高1.80米,长2米,宽50厘米,厚5-8厘米.)高台高1.5米,长,宽各1米.低台高,长,宽各1米.高板,高台,低台间隔1米,由砖,水泥构成.(高板由木材构成,支撑材料为角铁.)水平横梯由钢制园管构成,设置至少15个横杠,直径为3-4厘米,四个立柱直径为5厘米以上,高度2.5米.

　　高台;高1.5米，长、宽各1米。莆田400米障碍器材标准四百米百米障碍器材

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　　水平梯;长5.米、宽0.6米、高2.4米，横杠直0.03-0.04米，横杠间跨0.5米，距高板跳台0.3米。

　　独木桥;长5米，桥面宽20厘米厚13厘米，高1.3米，斜板长2米 宽0.2米

　　。桥下立柱间隔1-1.3米，柱应漆上红、白相间的颜色。

　　高墙;宽、高各2米，厚20厘米。

　　低桩网;由12根立桩对应分列两行，行距2米，间距1米，桩高出地面0.5米，每对立桩间用弹性材料拉直成横线构成桩网，网下地面以松软的沙层为宜。莆田400米障碍器材标准四百米百米障碍器材

　　400米障碍器材厂家告诉您：制作400米障碍器材的工艺

　　1， 主架采用12号槽钢焊接成工字形底座，焊接牢固，角度为标准直角。在工字形底座的基础上焊接槽钢及方管作为立柱，在立柱脚附近焊接四个三角档作为支撑，稳定牢固。中间采用杉木制作厚度稳定性能良好，一个正常成年人翻身不会翻倒。莆田400米障碍器材标准四百米百米障碍器材

　　2、油漆(喷塑)、工艺：颜色有迷彩和军绿两种，对木板及主架均进行打磨，使主架及木板均无毛刺，不易伤手，进行表面喷塑、喷涂。

　　400米障碍器材所有钢制件表面均经酸洗、磷化、打沙等初级处理后采用进口静电环氧基粉末喷涂完成后表面处理，产品具有耐酸碱、耐湿热、抗老化、外观美观等优点，能适合潮湿和酸雨环境，室内室外均可使用，且产品涂料配方不含有毒元素，避免损害使用者的健康。

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