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如果身体不适，不想吃药，可以试试拔罐。拔罐可以起到祛瘀化痛、促进血液循环、调理气血、减肥美容的作用。常拉罐会排除体内湿气，尤其是女性朋友，现代女性运动量少，长时间坐空调房，经常吃一些生冷性食物，湿气比较容易进入体内，所以拔火罐对排湿寒气有帮助。
拔完罐后，会出现发红或黑紫色，这是属于正常的现象，过个2-3天会自已消退，如果拔罐的力度或留的时间长，有的会出现水泡，注意不可感染，水泡太大，可以用消毒针放出毒液，再涂消毒水后包扎好，以免伤口感染。如果在拔罐时出现不舒服的感觉应该停止操作，拔完罐后不可以马上洗澡 ，会容易皮肤出现炎症，不可着凉等。
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