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相信很多人去游乐园都想挑战一下刺激的大型游乐设备例如过山车之类的，但往往去到还没玩就先被自己打败了不敢上去。在身体状况允许的情况下实在想挑战自己的，可以尝试一下以下方法：对于过山车这种大型刺激游乐设备的恐惧一般来源于自己的想象，对于未知的变化速度和翻转，还有那种失重感，我们不需要去克服，只需要勇敢面对，直视恐惧，拥抱恐惧！
要鼓起勇气勇敢的坐上过山车，然后找到一种释放恐惧的方式，例如尖叫或者紧抓东西栏杆之类的。尖叫是的释放方式，把一切都喊出来，就轻松很多了。很多过山车其实并不那么恐怖，只要开始了，还没做好心理准备可能都已经结束，一切恐惧的来源于想象。只要面对了就会有一种成功感，轻松感，征服感。
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